何とか続けていこう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56kg 53kg 62% (あと3kg) 162cm 56kgの体型
    体脂肪 26% 28% 162cm 標準

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2016年11月08日

  • のんすけ

    夜 エアロバイク 50分

    うふふ…
    去年1回着たっきり ウエストキツくて諦めかけたスカートが もうちょっとなんですよね~
    はけるけど 座れない… ρ(・・、)

    もうちょっとだから 目標にして頑張ろっと♪

    生理中 カロリー合計:20:55
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜
      エアロバイクお疲れさま〜♪

      そうだ! もうちょっとだ! 頑張ろう!(`0´)ノ オウ!
      2016.11.08 21:27
    • のんすけ のんすけ > 肉球さん

      はーい♪
      ちょっと目標たてると 気持ちがちがいますね!!
      2016.11.09 06:21
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