嬉しいやら悲しいやら。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.9kg 55kg 28% (あと17.9kg) 157.5cm 72.9kgの体型
    体脂肪 35% 33.2% 24% 157.5cm 理想

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2016年11月08日

  • まり

    今日は朝から1日雨で、やはり私のやる気も出ないまま終わりました。毎日の夜のウォーキングも今日はお休みしました。
    その代わり、雑誌に載ってた簡単ながら運動をやって、お風呂ではTBCのセルボディのローラーで頑張りました。昼は甘いものがやはり食べたくなり、カロリーが気になったので、抜いてトマトジュース等で空腹をしのぎました。
    あと、昔買った服で小さくて着れなかったのがあった事を思いだし、家宅捜索。見つけて着てみると、余裕で着れました。ってかブカブカなくらい。嬉しいけど、着る服が少なくなってなんか複雑です(^^;

    生理中 カロリー合計:21:46
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