224日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52.1kg 50kg 69% (あと2.1kg) 166cm 52.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

 » 
2016年11月08日

  • ツリメ

    つ、疲れた~
    夜飯ドカ食い日和
    だいぶ咳もよくなってきた
    と同時に食欲も昨日からパワーアップしてる(-。-;)

    明日行けば休み…振り絞ってやらねばな!!

    カロリー合計:22:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    日よりも行動量が少ないということが多くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月曜日から ... 動量が増える人が多い。活発に動いているときには、食べている時間も短くなり、もしも外出先で食べたとしても、その分は活動によって ... く時間を長くするなど運動の機会を増やします。運動が不足する人は、無理に運動をするのと同時に、掃 ... vol.224 - 週末こそ活動しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【GW】家族で行きたい5/4教育イベントおまとめ便

    た。4月8日からは、期間限定の新作企画も加わり、さらにパワーアップした展示を楽しむことができる。当 ...  明日行きたい教育イベントをリセマム編集部がピックアップ。ご予定がまだお決まりでない場合は是非、参考にして ... AY」を開催している。5月4日は「ネイチャーアート工作教室」が開催され、FAXや往復はがき、来 ... 【GW】家族で行きたい5/4教育イベントおまとめ便 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
キャラコスしようぜ!
オタク女子をやってると、朝からアニメ見て、絵描いて、漫画見て、そしてながら食いとかしませんか?オタ話をし...
VOCALOID@ボーカロイド 大好きっ子♥('◉◞⊖◟|壁
やっほ~い!ダイエット仲間になろうよ★ボカロ好きな方いらっしゃいますか?^w^ 私は大大大好きです。毎日...
急募!1日1食同志求ム☆
実力がつけば代謝UPも可能です◎応募資格:学歴年齢男女不問。ヤル気の有る方!シフト:朝・昼・夕の希望時間...
ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • さいきょ
  • Free!
  • とうこ
  • くねくね♭
  • さわこ
  • スナネコ
  • ビアンキ
  • 畑山・N・ナビィ
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • さいきょ
  • Free!
  • くねくね♭
  • さわこ
  • スナネコ
  • ビヨンセ
  • ビアンキ
  • ぐりこ
  • よっちゃん
  • なな
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ツリメ
ツリメ

166cm 50.8kg

日記
288
ライバル
9
被ライバル
16