お腹が痛い><

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 101.4kg 60kg 10% (あと41.4kg) 162cm 101.4kgの体型
    体脂肪 53% 51% 30% 162cm 美容

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2016年11月08日

  • たんぽぽ

    なんだろう 胃が痛い
    そんなに消化の悪いの食べてないのにな・・・

    コーヒーの飲み過ぎかな@@;

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;

    朝 ご飯 玉子

    昼 うどん(ネギ 玉子)

    夜 玄米フレーク 牛乳

    その他 コーヒー 炭酸水(無糖) 麦茶

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


    カロリー合計:22:24
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    • コメント2件
    • ソンエ ソンエ 胃があれてるのかな。
      お大事にしてください!
      2016.11.09 17:41
    • たんぽぽ たんぽぽ > ソンエさん
      ありがとうございます^^
      たまにあるんですよね^^;
      徹夜してしまいました><;;
      2016.11.09 21:58
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