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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.2kg 53kg 0% (あと5.2kg) 165cm 58.2kgの体型
    体脂肪 22% 0% 15% 165cm 平均

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2016年11月08日

  • ソラ

    事故発生。最悪。
    会社、相手方、警官。たくさんの人にご迷惑をお掛けしました。どちらが悪いとか、過失の割合とか、そんなことはどうでもよく、事故を起こしたという現実が情けない。気をつけて運転していたと言っていても、結果として事故を起こしたら気をつけていないということ。こんな言い方をしたら反感を買うかもしれませんが、唯一の救いは誰も怪我をしなかったこと。運転する人もたくさんいらっしゃると思います。車は凶器です。無事故でいるからこそダイエット活動もできます。皆様も気をつけてください。

    というわけで、心が不安定なため運動はおやすみしました。

    カロリー合計:22:35
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