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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 62.6kg 54kg 9% (あと8.6kg) 160cm 62.6kgの体型
    体脂肪 32.5% 31.8% 25% 160cm モデル

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2016年11月08日

  • めかたん

    6日~2泊3日で旅行行ってきました。本日帰宅し、出発日58.9→帰宅後62.6でございました。
    旅行中は、とにかく飲んで食べました。お腹がすごい出てます。やばいです!明日から、少しずつ減らしていかないと、このままズルズル年末にかけて太りそうな予感です。

    カロリー合計:23:36
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