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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 47.8kg 42kg 45% (あと5.8kg) 152.5cm 47.8kgの体型
    体脂肪 31.3% 0% 24% 152.5cm 美容

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2016年11月08日

  • わがまま

    運動終わった後に鬱っぽくなるの何とかならんのか。多分負荷が強過ぎるのが原因なんだろうけど。ぬるい運動じゃ体力つかないじゃんかって。

    カロリー合計:23:38
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わがまま

152.5cm 47.7kg

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