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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 65.7kg 54kg 0% (あと11.7kg) 155.5cm 65.7kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 155.5cm 体重とBMI

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2016年11月08日

  • れん

    朝0620:納豆ご飯、バナナヨーグルト、牛乳、カフェオレ、昼1300:桜島どりカツサンド、ポテトトマト、グリーンスムージー、夕2000:サーモン&チキントルティーヤ、クラムチャウダー、牛乳

    カロリー合計:01:48
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れん
れん

155.5cm 64.5kg

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