56.1kg11.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.1kg 55kg 54% (あと1.1kg) 160.5cm 56.1kgの体型
    体脂肪 13.7% 11.4% 10% 160.5cm 平均

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2016年11月09日

  • ただし

    11/09朝5時51分の測定

    カロリー合計:06:40
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実践中のダイエット方法

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160.5cm 54.7kg

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