4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 61.5kg 55kg 0% (あと6.5kg) 161cm 61.5kgの体型
    体脂肪 30.7% 33.4% 27% 161cm 体重とBMI

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2016年11月08日

  • ぶどう*

    なんでカップ麺…。

    フィギュアロビクスもやらず。

    朝食

    トースト ブラック バター5g ヨーグルト50㌍ ナッツ
    0kcal(1食分)

    昼食

    カップ麺
    0kcal(1食分)

    夕食

    ごはん 具沢山みそ汁
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:36
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ぶどう*
ぶどう*

161cm 61.5kg

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