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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 45kg 0% (あと15kg) 158.8cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 158.8cm モデル

2016年11月09日

  • にゃんちゅー

    おはようございます❤️何日か日記サボり気味でした❤️
    朝早く起きて運動はサボりながらも続けてます笑

    今日は早く起きてコアリズムやってみました!腰が痛い

    今から仕事行くのでお風呂はいって用意します❤️

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー お帰りなさい(笑)
      朝風呂はいいですよね!「よし今日も頑張るゾ」って気合が入る♪
      お仕事頑張ってきてください。
      2016.11.09 19:03
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