Day118.朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.9kg 47.5kg 12% (あと4.4kg) 154cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

2016年11月09日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    ポトフ2口


    昨日の夜は、ポトフを食べ、
    昨夜の残りのカツ煮を食べたら、
    生理のせいでお腹に激痛で、
    食べたもの全部出し切った勢い(笑)
    昨日は朝にもお昼にも排便があったのに、
    どれだけ溜め込んでいたのだろうか…pq

    腹痛と眠気に耐えられず、21時半に就寝(笑)
    おかげで、今日はすっきり〜♡
    明日はお休みだし、がんばろー*\(^o^)/*
    今日も歩き方と背中とブラ納め!
    生理中だし、無理せず進めよう!

    カロリー合計:07:58
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