3日目 罪の意識

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.7kg 49kg 45kg 54% (あと4kg) 162cm 49kgの体型
    体脂肪 28.5% 23.8% 20% 162cm 体重とBMI

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2016年11月09日

  • もぐぅ

    「食べてしまった。やってしまった。」って罪の意識が生まれる事ってありますよね。

    そう、深夜の間食がまさにそれ!

    間食してる時の自分ってどんな表情で食べてるかって皆さんは想像した事ありますか?

    ①「美味しい美味しい!」と食べている。

    ②目が無。何かに取り憑かれたように一連の動作で食べている。
    (°_°)←こんなんです。


    さあ!皆さんはどれですか!
    私は今のところ感情がある①レベルなんですが、学校が始まったりアクシデントでストレスが高まり暴飲暴食気味になってます。

    おやつと食事が美味しくてお腹膨れるほど食べてまして・・・
    なんと今日はクレープ2つ食べてます!!wwこれはもう重罪です!ww

    カロリー合計:08:02
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