11/7総括

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 85.7kg 75kg 42% (あと10.7kg) 170cm 85.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 平均

 » 
2016年11月09日

  • ミンコフ

    前日比+0.3
    累計−7.8

    体調絶不調( ꒪﹃ ꒪)
    そんな中昨日から月の物が来ました。

    久しぶりに見た数字に驚愕…
    ここから生理終わるまでに少しは減ってくれるだろうか(*´-`)

    カロリー合計:08:25
    •  
    • コメント2件
    • なおちゃん なおちゃん ミンコフちゃん体調、大丈夫?

      生理もきたら辛いね…(>_<)

      痩せ期でガクーンって減るんじゃないですか?

      一気に増えてる感じだし。

      無理せず、お大事にして下さいm(__)m
      2016.11.09 11:33
    • ミンコフ ミンコフ > なおちゃんさん

      ありがとうございます

      風邪薬飲んでるけど完治までまだまだで…何とか今週中には治ってほすぃい…

      なおちゃんも風邪の具合どうですか⁈
      最近、ホントに寒いですよね(´-`).。oO
      2016.11.10 08:35
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    います。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで ... イエットには停滞期があり、女性は排卵から生理の間は黄体ホルモンによって皮下脂肪が増えるために、脂肪の減少が少ない時期となって ... 夜の熟睡時にはコルチゾールが分泌されて脂肪の分解と燃焼が進みます。朝になって体重が減っていないとしたら、コルチゾールの分泌が少ないことが原因と考えられる ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】相葉雅紀<後篇> 初“月9主演”も「嵐」メンバーの反応は…

    恋ショコラティエ」('14)で松本潤が、「鍵のかかった部屋」('12)で大野智がそれぞれ主演を務めている。メンバーからの反応はどうだったのだろうか ... ンエアで見てもらいたいです」。 そんな相葉さんの言葉の通り、本作のメインストーリーとなるのは、ストーカーの恐怖に襲われる一家の物 ... 語が見どころでもある。 相葉さん自身“親譲り”だと思うところはどんな部分だろうか? 「割 ...

    ダイエットNEWS
  • 呉阪急ホテル

    呉駅 みんなと作るとっておきの1日。“ここから”始まる1日1組ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • やーちょ
  • にゃんこ
  • ミユキチ
  • an@糖質制限
  • カナロア
  • 俺の本気
  • ペコ
  • ぷにょ子
  • ななみん
  • にゃー
  • eオヤジ
被ライバル - 全てを見る
  • やーちょ
  • にゃんこ
  • ナツ
  • ミユキチ
  • りあ
  • an@糖質制限
  • カナロア
  • すみどり
  • ゆきうさぎまる
  • yu
  • 俺の本気
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
ミンコフ
ミンコフ

170cm 85.6kg

日記
488
ライバル
23
被ライバル
33