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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.8kg 50kg 15% (あと11.8kg) 167cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年11月09日

  • ばんび

    61キロ台に。
    こんなとこで行ったり来たりしている場合ではない‼︎
    ということで、今朝は朝もダイエットサプリ飲んでみた(今までは運動前と半身浴前だけ)。
    はー、早く60キロ切りたい‼︎

    カロリー合計:08:29
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