やはりな(°▽°)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 60.1kg 50kg 0% (あと10.1kg) 162cm 60.1kgの体型
    体脂肪 39% 33.5% 20% 162cm 美容

2016年11月09日

  • リバウンド

    はーい

    想定内想定内♪( ´θ`)

    昨日夜10過ぎに飲食してこれなら上出来(°▽°)アハハ

    前、83キロから52キロまで落とした時は、専業だったしきつーい運動も合併してたから、美しくスルスル落ちてたが、今回は仕事もしてる主に食事ダイエットだからどうなるんだろうか、、、

    朝、キュウリキムチ、お茶漬けおかゆ卵入り

    カロリー合計:09:17
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 前回のダイエット法と違うんですね❣
      最近増える一方で全然減らせません
      (๑⃙⃘°̧̧̧ㅿ°̧̧̧๑⃙⃘)
      増やしまくりであともう少し増えると
      リバウンド決定です…
      2016.11.09 10:12
    • リバウンド リバウンド > りぃさん

      誤差2キロは水分ですよ。

      りぃさんの身長から充分痩せてると思うので、どうしても体重は足踏みする状態になりますよ(^^;;

      あまり焦らずゆっくりゆっくりですね

      お互い٩(๑❛ᴗ❛๑)۶fight
      2016.11.09 10:55
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