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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.2kg 55kg 29% (あと4.2kg) 162cm 59.2kgの体型
    体脂肪 29.5% 29.7% 23% 162cm モデル

 » 
2016年11月09日

  • ぽんぬ

    排卵期になって、お腹が張るわりに空腹感もすごい。。。
    で、夜中にラーメン食べるという。

    どうやって生理まで耐えればよいのか。。。

    カロリー合計:09:20
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