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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 55.6kg 49.9kg 21% (あと5.7kg) 155cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年11月09日

  • えりか

    54キロまでの道のりは長いなー
    とゆーのも昨日は3時ぐらいにまかない食べて、8時にバイト上がって同期飲みした!そこまで食べた感じしなかったけど、昨日より増えてるし。。。


    今日コンビニ22時に終わって、そのあとまた彼氏とのみいく!食べるの考えなきゃな~では。

    カロリー合計:11:03
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実践中のダイエット方法

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えりか

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