おろろ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 70.1kg 54.6kg 11% (あと15.5kg) 151.5cm 70.1kgの体型
    体脂肪 39.6% 40.3% 27% 151.5cm 標準

2016年11月09日

  • ちゃんこー

    昨日自炊日だったのに、痩せてる…
    これは生理前豆乳ダイエットの効果かもしれないです(`・∞・´)ウレシー!
    あんまり豆乳、好きじゃないのですが、「ひとつ上の豆乳」なら飲めるんです…おすすめは抹茶味
    今日は断食デー!あと9時間…
    断食デーは一本だけ甘い飲み物OKにしてるのでそれが楽しみになってます(・∞・*)
    今日を乗り越えたらまた月曜日までは普通食の日
    今日は大学の授業がたいっへんな日なので今のところ空腹感ないのが救いです(笑)

    私の中間目標は-10キロ、
    そしたら街コンに行って素敵な殿方を探すと決めているのです(`・∞・´)
    ちょっと怖いけどね

    生理中 カロリー合計:11:04
    •  
    • コメント6件
    • メタボ軍曹 メタボ軍曹 こんばんわぁぁぁぁああああうぁあああああっ!
      豆乳も生来、飲んだこと無いのですが(マジで)
      お味は、味の薄い牛乳みたいな物でしょうか?
      街コンって調べてみたら今、こんなのあるんだ、
      無理だけはせずにどんどん痩せて、良い人を
      見つけてくださいな ヾ(*´∀`*)ノ
      2016.11.09 18:50
    • せいごー せいごー 「ひとつ上の豆乳」!?
      何ですか、その貴族の飲み物のようなものは(笑?
      夏場は毎日のように朝食がスムージー(豆乳+バナナ)だったのですが、最近は全く飲んでないです;;
      授業頑張ってくださいね!お腹グゥ鳴らさないように(笑)
      素敵な殿方が見つかりますように…。
      2016.11.09 19:22
    • ぶーたん ぶーたん こんばんは♪わあ!もう70台を切りますね!!すごーい!
      生理前豆乳ダイエット・・おもわずググってしまいました♪
      なるほど~生理後を見越して、先に豆乳を摂取しておくのですね~
      なるほど( ..)φメモメモ

      街コン・・楽しそうだね♡
      では、保護者として同行しましょうか(笑)
      2016.11.09 19:25
    • ちゃんこー ちゃんこー > メタボ軍曹さん
      こんばんわわわわわ(((>∞<*)))
      豆乳は牛乳ぶっているのですが、どこか、豆くさい…?メーカーによってはめっちゃ豆っぽいのが苦手で…
      街コンは部活の先輩に教えてもらったのですが、出会いを増やして前向きになろうかなと!(`・∞・´)
      2016.11.09 22:21
    • ちゃんこー ちゃんこー > せいごーさん
      マルサンのひとつ上の豆乳は、パッケージも貴族的で(・∞・笑)
      豆乳独特のえぐみの成分が入っていない品種の大豆で作られていて、気に入ってます
      豆乳バナナ、噂に聞きますね~~気になります
      お腹は、鳴りました(>∞<照)
      マイヒーローを常に探してます
      2016.11.09 22:25
    • ちゃんこー ちゃんこー > ぶーたんさん
      生理前豆乳ダイエットは、生理前の肌荒れや不調も少し改善されたので、痩せなくても続けようと思っていたのですが、嬉しい結果です(>∞<*)
      ぶーたんさんみたいな優しいお姉さんが一緒なら街コンも怖くないですね!((;∞;*))ぷるぷる
      2016.11.09 22:28
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