4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.4kg 52.3kg 40kg 0% (あと12.3kg) 146.1cm 52.3kgの体型
    体脂肪 32.6% 146.1cm 美容

2016年11月09日

  • あんころもち

    バナナ
    ハヤシライス
    コーヒー
    緑茶

    雪の宿きなこもち
    緑茶

    メロンパン
    ちらし寿司
    小松菜ウインナー炒め
    緑茶

    19:00お薬

    カロリー合計:13:13
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あんころもち
あんころもち

146.1cm 51.7kg

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