080

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 67.6kg 64kg 72% (あと3.6kg) 166cm 67.6kgの体型
    体脂肪 40% 34.6% 30% 166cm 平均

 » 
2016年11月09日

  • みみ

    さて、〆日まで10日程となりましたが、今月はほとんど減っていません。
    むしろ若干増加傾向?なぜ・・・

    以下、長いのでお付き合い頂ける方だけどうぞ

    昨日の夜、停滞期なんだ~、と旦那と話してて。(←ダイエットしてることは知っていて、カレンダーに小さく数字書いているので体重も体脂肪率も丸分かり状態。笑)

    『ママってさ、ダイエットしてるのに、なんで食べて痩せようとしてるん?』と一言。

    ・・・(゜ω゜;)でも、自分的には夜の主食は控えてるし、昨日は鍋だったから食べたけど、でも野菜ときのこメインだし、甘いものも確実に食べる頻度減ったし、プロテインに置き換えたり、低脂肪牛乳にしたり・・・うんぬん言ってたら

    『うん、でも食べてるやん。』

    ・・・ハイ、タベテマス。デモ食ベナイト身体ニ悪イデショ

    『太るとき身体のこと考えへんのに、どうして痩せるときは身体のこと考えるん?』

    ・・・(;△;)デスヨネ。ゴメンナサイ。自分ニ激甘デスネ、モウシワケナイ

    パパ、目が覚めたよ。って言ってもすぐにまた食べちゃうから、目が覚めてる今日と明日はファスティング頑張るよ。丁度今日は同僚休みでお腹なっても恥ずかしくないし、明日は私が仕事休みだし。

    パパって言葉悪いけど、頭悪いのに(←ごめんよ笑。でもさ、日本地図の四国みて、オーストラリアってこんなに近いんやぁ!!とか言うレベルだもん)、なんでこんなもっともな事言うのーーー!!?いやみか!!って聞いたら、

    『えー!俺頭悪いから、食べながら痩せる仕組みが分からんのや。いやみちゃうで、素朴な疑問やしー』との事。うん。やっぱりただのアホちゃんでした。

    そういえば、妊娠線いっぱいのお腹見て『それはしゃーないし、いいやん、かわいいやん』
    ↑決して可愛くない
    と言ったり、どんなに太っても『いいやん、丸くてもかわいいやん』
    と言ってくれるパパがイヤミなんか言うわけないか。

    『ママ、ちょっとお肉おなくなったなぁ』←おらん、と、いない、が混ざる息子
    『あー、ママだけ体操ズルいーー!!○○ちゃんも体操するー』と豪語、体幹トレする娘
    『ママー。玉子かけご飯していい?』え、勝手にしたらいいやん
    『だって、娘ちゃんにはダメって言うやん』いやいや、それは娘が玉子かけご飯好きすぎて、それしか食べないからダメって言ってるだけで、パパは大人なんだから自由に食べたいもの食べてよ。

    ・・・今日も我が家は平和です。

    【計測時間】
    08:00

    【朝】
    卵焼き1切れ
    野菜ジュース

    【昼】
    具なし味噌汁(インスタントのあさり風味)
    野菜ジュース

    【夜】
    飲むヨーグルト(グリーンフルーツミックス味86kcal)

    *その他、カロリーない水分(水、烏龍茶、ホットティー)をちまちまと摂取

    カロリー合計:13:58
    •  
    • コメント6件
    • わか わか ほんわか家族の会話に癒されましたー♪
      我が家は三人坊主で騒がしいです。

      〆まであと少しなんですね
      ファイト!!!

      ライバル登録してもいいですか?
      2016.11.09 14:26
    • みみ みみ > わかさん
      はじめましてー!ライバル登録嬉しいです^^
      私もさせていただきました!!

      わかさん、すごーくスリムな身体の持ち主サマでモチベあがります!!
      これからよろしくお願いします♪

      男の子いっぱいはほんと賑やかー!ですよね。
      でもでも異性の子供、私は余計に甘やかしちゃいそうー
      2016.11.09 14:47
    • わか わか > みみさん
      早速ありがとうございます♪

      スリムというのか……胸がまったくなくて……
      まとも胸があればあと2㎏は体重はあるんだろうなーって思いながら お尻と下腹を減らすのを頑張っています。

      三人坊主と過ごすにはこちらも男になります(笑)
      2016.11.09 15:01
    • haru haru パパさん…的確ですね…
      私もここのとこ停滞してるので、なんかグサリと来ました(´Д` )
      バランス考えて食べないとー!と言いつつ余計なものも食べて、停滞してるって言ってるので、うちの旦那も(当たり前やろー)って思っていそうです(^◇^;)
      ファスティングされるんですかー?!私もがんばっていこうー!
      2016.11.10 00:04
    • みみ みみ > わかさん
      下腹部は最後の最後まで残りますよね(′-﹏-)って、私は下腹部どころの話じゃないんですが笑

      男の子と過ごすのはほんとエネルギーというかパワー?スタミナ?いりますね(^^;)
      2016.11.10 09:58
    • みみ みみ > haruさん
      そうなんです、グサリときました。
      なので雑炊もスルーしました(T_T)まぁ、この季節お鍋は頻繁にするだろうし次回に持ち越しです。

      ファスティング、野菜ジュースとかで糖分摂ってるので今のところ順調ですが、今日の夜と明日からの復食が鬼門です(^^;)
      2016.11.10 10:02
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    すが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太っている人から学べることはありません ... 。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まして ... “やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから一言 ... 。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとしたりするのはかえって ... しまう感じで、かなり辛かったです。 食べ物としては「特定のものしか受け付けられなくなる」と聞いていましたが ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • Magritte Garden (マグリット ガーデン)

    足利市駅 すべて貸切というとっておきの贅沢!緑のガーデンに包まれたマグリットウエディング ... Magritte Garden (マグリット ガーデン) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾
どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティ...
マイナス20kgを年末までに達成したい(-_-)/
マイナス10kg~20kgの大型ダイエットに励んでいる方、一緒に頑張りましょう!!よろしくお願いします(...
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • わか
  • haru
  • 勇
  • かえで
  • はむ子
  • こむにこ
被ライバル - 全てを見る
  • アタル
  • haru
  • 勇
  • かえで
  • はむ子
  • こむにこ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
みみ
みみ

166cm 65.7kg

日記
110
ライバル
6
被ライバル
6