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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 51.1kg 47kg 42% (あと4.1kg) 155cm 51.1kgの体型
    体脂肪 31% 0% 22% 155cm 体重とBMI

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2016年11月09日

  • ぷうぷう

    昼 ツナマヨおにぎり、お茶
    仕事疲れた、家に帰りたい_| ̄|○

    カロリー合計:14:17
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実践中のダイエット方法

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155cm 49.6kg

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