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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 58.8kg 57kg 57% (あと1.8kg) 166.4cm 58.8kgの体型
    体脂肪 27% 27.1% 26% 166.4cm 美容

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2016年11月09日

  • スコール

    昨日は、サツマイモの天ぷら3こ、ご飯、サツマイモの天ぷら、生姜焼き、オムライス、コーンスープ、チョコパイ、瀬戸の汐揚げ、飴。
    生理5。生理は11/5~。

    生理中 カロリー合計:15:05
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実践中のダイエット方法

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スコール

166.4cm 58.6kg

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