食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 69kg 54kg 0% (あと15kg) 163cm 69kgの体型
    体脂肪 32% 0% 20% 163cm 美容

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2016年11月09日

  • ダイ子


    ポッキー4本
    けんちん汁1杯


    ミニオニギリ2つ

    おやつ
    かきの種小2袋
    バームロール1つ
    さつまりこ5本


    牛丼
    けんちん汁
    焼き魚
    大学芋

    りんご1切れ

    カロリー合計:21:07
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ダイ子
ダイ子

163cm 68.5kg

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