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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 69.4kg 65.8kg 46% (あと3.6kg) 150cm 69.4kgの体型
    体脂肪 44.1% 41.4% 40% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年11月09日

  • みか


    体重→69.4

    明日から1日おき断食やります( ´ ▽ ` )ノ2月までになんとかしないと!
    批判なコメはいりませんよ!

    カロリー合計:21:11
    •  
    • コメント2件
    • ぷうぷう ぷうぷう 頑張ってるねー! 2016.11.18 16:58
    • みか みか > ぷうぷうさん

      ありがとうございます(*´︶`*)
      2016.11.18 22:18
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実践中のダイエット方法

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