やる気再燃‼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.6kg 48kg 48% (あと3.6kg) 154cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

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2016年11月09日

  • mooon

    日記さぼっていました(>_<)
    テレビでダイエット番組を見てやる気再燃❗

    【朝】にゅーめん
    ごはん
    ハンバーグ
    りんご
    【昼】ごはん
    ハンバーグ
    すまし汁
    杏入りヨーグルト
    【夜】ヨーグルト(無糖)
    りんご

    カロリー合計:22:02
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