2016/11/09

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 66.7kg 45kg 42% (あと21.7kg) 156.5cm 66.7kgの体型
    体脂肪 40.4% 0% 17% 156.5cm 標準

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2016年11月09日

  • みゆちぃ

    朝・さつまいも、ポケモンパン

    昼・お新香、サラダ、わかめの味噌汁、白ご飯、豆乳

    夜・さつまいも、ポトフ、春雨スープ

    カロリー合計:22:29
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みゆちぃ
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