真剣に向き合う。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 67kg 56kg 64% (あと11kg) 166cm 67kgの体型
    体脂肪 44.3% 28.6% 20% 166cm 美容

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2016年11月08日

  • 碧音

    今日は会議で20時まで仕事でした。
    会議の途中で、お握り2個 1人1人に渡されるんだけど
    職場にいる時は一口も食べなかったのに
    家に着いてから、お握り1個食べてしまいました (>_<)
    お昼にご飯食べる分、朝と夜は炭水化物抜きにしていたのに・・!!

    ダイエット続ける気持ちはあるのに
    前よりも、真剣さが足りないな私。
    なんだかんだ言い訳して、ちゃんとダイエットに向き合っていない。
    ダイエットは、本気でしなくちゃ駄目だ!
    って自分自身が1番分かっているはずなのに!
    まだまだ目標体重は先の話で
    私を「太っている」と陰で笑っていた人達を見返してやりたいのに
    こんな所で、躓いている場合じゃないのに (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

    カロリー合計:22:56
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