普通に過ごす

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 61.1kg 58kg 6% (あと3.1kg) 161cm 61.1kgの体型
    体脂肪 33.8% 30% 24% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年11月09日

  • も2号

    痩せること考えすぎないで、普通に過ごして正しい食生活を身につけたい。
    で、その食生活が一時的に乱れても、修正できる冷静さを身につけたい。

    耳鍼の飢点は剥がれやすそう。気になるからはがしてしまいたい…

    カロリー合計:22:58
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