20161109

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.5kg 60kg 21% (あと5.5kg) 163cm 65.5kgの体型
    体脂肪 38% 39.3% 25% 163cm 平均

 » 
2016年11月09日

  • しぃ

    リ・バ・ウ・ン・ド。
    あぁあぁあああぁあぁあ!!


    何度目かの誓い。
    これから毎日記録します(白目)
    今度は本気です。
    とりあえず今月は毎日記録します。

    頑張ろ

    カロリー合計:23:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    活の変化が体重の変化にどれくらい影響するのか、食べたものと量の変化はどれくらいかを記録することから始めます。 日記をつけるだけでやせられます ... をつけただけでやせられるわけではないのは当然のことです。日記をつけて記録をすることで、ダイエットに取り組んでいる自分を毎日 ... 確認することになり、これがモチベーションを高める結果につながります。 エネルギー量が高いものは食べないほうがよいです ... vol.219 - 食生活を記録しよう ...

    ダイエットラボ
  • 仲間由紀恵と田中哲司の結婚報道に驚きの声……「続いてたのか」

    ット上では驚きの声が多数あがっている。  2009年に熱愛が報じられた仲間と田中。2003年にドラマの共演で知り合った2人だが、日刊スポーツの報道によれば交際は2008年から ... く真剣交際を続けてゴールインする2人に、「仲間由紀恵、ずっと付き合ってたんだー」「仲間由紀恵と田中哲司が結婚!? 噂は本当だったのかぁああ ... 実であれば約6年の交際を経てゴールインとなる。仲間といえば、これまでにロマンスが報じられたことはほとんどなく、田 ...

    ダイエットNEWS
  • エルセルモ熊本

    熊本駅 憧れの大聖堂での誓いはここで。ふたりらしさが叶う、選べる会場も魅力! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ステキ女子クラブ
ようこそ、ステキ女子クラブへ。女性に生まれたからには、思い切り女性である事を活かして、人生を楽しみたい!...
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • モモ
  • taiko
  • スラポン
  • まぃ
  • 小仲(おなか)
  • りんご**
  • たまみ
  • ととろ
  • まつだまろ
被ライバル - 全てを見る
  • そいそいだいず
  • やまちゃん
  • モモ
  • taiko
  • まつだまろ
  • スラポン
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
しぃ
しぃ

163cm 64.8kg

日記
84
ライバル
9
被ライバル
6