1日外出

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.3kg 47.4kg 43kg 16% (あと4.4kg) 154cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年11月09日

  • ☆tomo☆

    今日は仕事で1日遠方に外出、、、
    昼ごはんは選ぶ権利が無く、上司とラーメンを食べました(ー ー;)
    夕飯は、昼のラーメンが重かったので無しにして、
    でも夕方間食しちゃった(ー ー;)
    今日野菜食べてないや、、、

    朝食

    おにぎり
    0kcal(1食分)

    昼食

    ラーメン
    0kcal(1食分)

    間食

    クラッカー ブッセ
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal23:09
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