毎日は・・・。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 83.6kg 76kg 5% (あと7.6kg) 174.5cm 83.6kgの体型
    体脂肪 0% 174.5cm 標準

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2016年11月09日

  • ゆっさん

    毎日書くのは大変なので、思い出したら書きます。
    食生活は相変わらず健康的!
    昨日はトマトラーメン食べちゃいましたが^p^
    ジムとかも行きながら楽しく運動できてます。
    がんばろっと。

    カロリー合計:23:20
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー 運動も食生活もしっかりされているようで何よりです!
      ジムお互い頑張りましょうね♪
      2016.11.10 18:45
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