くはぁー(⊃ωー`)zz

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 74.2kg 63kg 13% (あと11.2kg) 170cm 74.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm モデル

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2016年11月09日

  • はる

    眠・・・眠(⊃ωー`)zz

    もうすぐ寝る時間に投稿
    しかしおひさしぶりです!

    「テスト週間だから!」と言いつつ、チャッカリサボっていましたm(_ _)m



    しかしサボり期間も何故か無意識で週3ランニングをしてた・・・不思議

    だから体重もキープ出来てます(*´・ω・`)=3

    でも寒いから・・・そろそろ外出るのキツイ・・・


    冬だし、冬眠しそうだ



    カロリー合計:23:24
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