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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69.4kg 50kg 7% (あと19.4kg) 145cm 69.4kgの体型
    体脂肪 49% 48.3% 25% 145cm 理想

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2016年11月09日

  • あむ

    お家にあったヨーグルトを食べました!
    イチゴ味でおいしかった!
    久しぶりにヨーグルトをたべたなぁー

    夕食

    ヨーグルト
    57kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:57kcal23:45
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