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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 47kg 46kg 33% (あと1kg) 159.1cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 20.8% 20% 159.1cm 体重とBMI

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2016年11月10日

  • karie♡

    夜にハーゲンダッツ
    バナナクッキー新作食べた(((o(*゚▽゚*)o)))

    ワカメと納豆とキムチ混ぜた
    オリジナル笑 ダイエットごはん
    なかなか美味かったけど
    娘に作ってやったチーズハンバーグを
    いっこ食べちゃったのが余分だった(>_<)

    カロリー合計:00:44
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実践中のダイエット方法

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