夜勤中の間食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 59.5kg 58kg 93% (あと1.5kg) 156.4cm 59.5kgの体型
    体脂肪 39% 0% 30% 156.4cm モデル

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2016年11月10日

  • うさこ

    今日は夜勤明けですが、夜勤中に間食…………
    だって夜勤してるとおなかすくんだもん。。(〃_ _)σ∥
    言い訳にもなりません(´Д`)
    寒い季節になったのでスープを主食にしていこうかな。



    朝:
    昼:
    夜:
    間:チョコ2、柿の種チョコ3、堅あげポテト数枚、ポテチ数枚

    カロリー合計:01:59
    •  
    • コメント2件
    • 2525(ニコニコ) 2525(ニコニコ) チョコもポテトも数枚、数個でやめられるのがすごいです。
      私は食べだしたら止まらない・・・・
      2016.11.10 11:46
    • うさこ うさこ > 2525(ニコニコ)さん
      夜中に間食してることが良くないので全然すごくないです…でも…本当は一袋食べたい!!(;_q)笑
      2016.11.12 07:54
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