• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 64kg 46kg 23% (あと18kg) 156.7cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm 美容

 » 
2016年11月09日

  • アヴィ

    もっと摂取したいんだけど、なかなか…。

    カロリー合計:05:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.203 - 脂肪を減らすためにも3食とろう

    から、食事を抜いて脂肪の合成を進めるようなことは避けるようにしたい。脂肪の合成は糖質に反応するため、少 ... なくてもよいので毎食、ご飯やパン、麺類などを食べるようにしたい。 用語解説 Q&A ... コーナー 食事を抜いても太らないようにする方法はありますか? 食事を抜いた分だけ他で食べなければ、1日の食事摂取 ...

    ダイエットラボ
  • ブドウ糖より栄養バランスが脳の活性化や集中力に影響、東北大教授の研究

    の認知機能などをつかさどる中核である前頭前皮質内側部での活性化がもっとも高かったという。糖分のみでは脳の活性化が十分ではなく、栄養調整食品を摂取した ... 人と、糖液または水のみを摂取した人の間に明らかな差ができた。栄養バランスのよい食品を摂取した ... 用いて脳活動に伴う神経代謝や脳血流量の変化を間接的に測定する「fMRI」という方法がとられた。研究結果によると、栄養調整食品を摂取した ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 豚まん♡
被ライバル - 全てを見る
  • 豚まん♡
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
アヴィ
アヴィ

156.7cm 62.8kg

日記
177
ライバル
1
被ライバル
1