391日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 66.5kg 57kg 81% (あと9.5kg) 161cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 27.5% 23% 161cm モデル

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2016年11月10日

  • chikaramizu

    2016.11.10








    (お通じmemo)
    2日なし。今朝お通じ前測定、夜あり◎◎◎

    ※出た…d=(^o^)=bしかもとっても普通なのが!

    カロリー合計:05:37
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ ソフトクリーム~♪
      美味しそう♡Ψ(*´▽`*)Ψ♡
      食べたいなぁ~♪
      2016.11.11 12:30
    • chikaramizu chikaramizu > りぃさん
      禁断のソフトクリーム!笑顔でまた食べれるように来週から粗食につとめます((゚□゚;))
      2016.11.11 23:00
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実践中のダイエット方法

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