11/10 16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 51.9kg 47kg 30% (あと4.9kg) 154cm 51.9kgの体型
    体脂肪 34% 32.7% 28% 154cm モデル

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2016年11月10日

  • Ai

    順調、

    筋肉量増
    体脂肪減
    嬉しいー

    生理前までキープ

    カロリー合計:06:58
    •  
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