11/10

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57.1kg 54kg 11% (あと3.1kg) 148cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 体重とBMI

2016年11月10日

  • よしはる君

    カロリー合計:07:18
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう

    日に300gの野菜を食べることが目標とされていたときには緑黄色野菜は100gを食べるように言われていました。350gと増えたので、その分を計算すると約11 ... 菜には淡色野菜と緑黄色野菜に大きく分けられる。以前は、淡色野菜が200g、緑黄色野菜が10 ... べてで350gの野菜を食べることが目標とされた。 350gを3食に分けると約117g。ス ...

    ダイエットラボ
  • 11月11日は“ポッキー&プリッツの日”、現金111万円が当たる!!!

    ャンペーンも同時開催。応募方法は、FacebookまたはTwitterのアカウントでインターネットから応募し、予想内容は11月10 ...  江崎グリコが11月11日の“ポッキー&プリッツの日”を記念して、現金111 ... 似ていることから、平成11年(1999年)に制定。  今年のキャンペーン「POCKY POLE PROJECT」で ... 11月11日は“ポッキー&プリッツの日”、現金111万円が当たる!!! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
よしはる君
よしはる君

148cm 57.6kg

日記
87
ライバル
0
被ライバル
0