3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 62.5kg 53kg 7% (あと9.5kg) 150.5cm 62.5kgの体型
    体脂肪 37.1% 38.1% 150.5cm モデル

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2016年11月09日

  • futomaki

    買い物に行かなかったので、
    ゴミ捨てに出ただけ…

    減るわけないね 。。。(´Д`|||)

    朝食

    とうふハンバーグ パン
    0kcal(1食分)コーンスープ

    昼食

    肉うどん
    0kcal(1食分)

    夕食

    キャベツと豚肉の炒め物
    0kcal(1食分)ブロッコリーのサラダ

    間食

    ミルクコーヒー レモンティー 飴
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal07:19
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