リセット3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49kg 42kg 12% (あと7kg) 152cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

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2016年11月10日

  • lucky

    また増えた。。。
    体脂肪率も増えてた…

    朝プロテイン
    昼ロコモコ丼半分
    夕方豚汁
    夜急な飲み

    やっぱり食べすぎ、飲み過ぎだ!!
    今夜も飲み会だから昼は軽くがんばる!

    カロリー合計:07:26
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152cm 48.9kg

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