無事帰りました

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 59.4kg 55kg 25% (あと4.4kg) 164cm 59.4kgの体型
    体脂肪 19% 18% 15% 164cm 美容

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2016年11月10日

  • マッキー

    一部ご期待の皆さまごめんなさい。
    昨日は無事帰りました。

    1次会は立食パーティー。
    上司に誘われ、2次会へ。
    最後はその上司を送りつつ
    タクシーで帰りました。
    うちに着いたのは10時過ぎ
    でしたね。

    【今朝の運動はなし】
    でも飲みの翌朝はお休み〜(^^;;

    【今朝の体重・体脂肪率】
    59.4kg 18.0%
    体重が大台直前、いかんぜよ!

    カロリー合計:07:27
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