11/10 食べたもの「なぜ」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 56kg 50kg 66% (あと6kg) 155cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

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2016年11月10日

  • ミルテ



    豚と野菜のトマトスープとろけるチーズ乗せ



    間食

    ココナッツオイル入りコーヒー





    なめこと豆腐と小松菜のお味噌汁卵入り、クラフト切れてるチーズ4枚、味付海苔
    チェリーヒーリングお猪口半分くらい



    間食

    豚たんで作ったおつまみ(炭水化物1.6)、レーズンバター1切れ





    豚角煮、卵、ニラ玉炒め、麻婆豆腐
    ハイボール

    氷結、デザートクリームチーズシャルドネ





    なぜか最低値が出ました??

    昨夜はだいぶしつこく飲んだくれた上だらだら食べていたはずなんですが
    体重の変動てわからないなあ。


    今日は父に頼まれていた抱き枕製作をしました。
    寝たきりの腕萎縮防止にするので市販品はフニャフニャしすぎて気に入らないのです。

    だがしかし、私のお裁縫の腕前はというと…小学生レベルです。

    まず裁ち鋏探し出す所からでした(苦笑)。

    家にあったクッション2つつぶして、はち切れんばかりに綿をつめこんだので、抱き枕自立します


    ほんま、うち子供いなくて助かったわ…(-_-;)。
    鞄とか作れ言われたら泣きそうだもの。

    カロリー合計:07:40
    •  
    • コメント2件
    • るるるのららら るるるのららら うわ〜〜、スゴイ‼️
      順調に落ちてきましたね〜〜
      (❛ᴗ❛人)✧
      2016.11.10 20:43
    • ミルテ ミルテ > るるるのらららさん

      なんか体重計狂ったのかしら
      今朝はまた500グラム戻っちゃいました~。

      早く56キロ台安定してほしい。
      でも6年前にお酢ダイエットとプチ断食で瞬間的に落ちた体重に近づいてきました!

      2016.11.11 11:09
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ミルテ

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