きっかけ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.4kg 48kg 40% (あと5.4kg) 157cm 53.4kgの体型
    体脂肪 29% 29.5% 23% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年11月10日

  • はる

    いつになったら40キロ台になるのかなー。
    遠回しに、自分の管理出来ないとかだらし無い
    って、53キロの彼に言われた( ˙-˙ )
    ダイエット成功者のビフォーアフターまとめを見てモチベーション上がった(°▽°)

    カロリー合計:07:42
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実践中のダイエット方法

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はる
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157cm 52.5kg

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