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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.1kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.1kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.8% 25% 158.2cm 理想

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2016年11月10日

  • ミム

    朝 バナナ
    クッキー
    昼 和菓子
    ゆずピール
    いちごのショートケーキ
    夜 かぼちゃサラダ
    えのきと豆腐の和え物
    ラーメン
    餃子
    ごはん
    ポテチ
    チョコ棒
    雪の宿
    チーズ

    カロリー合計:07:44
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158.2cm 44.7kg

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