26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 51.2kg 46kg 11% (あと5.2kg) 162cm 51.2kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.7% 22% 162cm モデル

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2016年11月10日

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    朝食
    食パン
    サラダチキン
    脂肪燃焼スープ
    レバーパテ
    425kcal

    食後
    カフェオレ(無糖)
    豆乳ヨーグルト
    73kcal

    お昼
    お弁当
    720kcal

    夕飯
    0カロリーゼりー
    サラダチキン
    131kcal

    生理中 カロリー合計:1349kcal07:48
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162cm 51kg

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