糖質オフ29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65.5kg 54.2kg 18% (あと11.3kg) 157cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年11月09日

  • はぴーる

    薄ら女子日?的な日がダラダラ続き、不定期なこの感じは更年期いたしかたなしでしょうか。ホルモンバランスのせいか糖質オフがまるで歯が立たない感じで嫌になるけど、あきらめて何もしなかったらきっと坂道を転がっていただろう…と思うことにして、とにかく食い止めるべくコツコツ続けよう。

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