メンテナンス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.5kg 48kg 50% (あと7.5kg) 152cm 55.5kgの体型
    体脂肪 39% 35% 22% 152cm 美容

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2016年11月10日

  • のぶたん

    今日は休みなので、メンテナンスでマッサージ。
    たまった家事もするから、また疲れたまっちゃうかもね〜
    明日は、早起きして上の坊ちゃんのお弁当作らなくっちゃ!

    カロリー合計:12:55
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