プチ断食1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 69.1kg 65.8kg 50% (あと3.3kg) 150cm 69.1kgの体型
    体脂肪 44.1% 41.1% 40% 150cm 美容

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2016年11月10日

  • みか

    体重→69.1(-0.3)


    やっと動いた!
    ブルガリアヨーグルトのなめらかリッチと言う商品にハマりました( ´ ▽ ` )ノ
    美味しいです!明日も頑張ります。

    カロリー合計:15:33
    •  
    • コメント2件
    • ニコル(^-^)/ ニコル(^-^)/ おいしそーな名前!
      無理のない範囲で頑張って下さい☆
      2016.11.10 17:23
    • みか みか > ニコル(^-^)/さん

      コメントありがとうございます!
      なんとなく買ったら美味しかったです(๑´ㅂ`๑)
      頑張ります!
      2016.11.10 20:53
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